Tag Archives: personal training

Personal trainerin hyödyt

Moni meistä varmaan on haaveillut Personal trainerin palkkaamisesta. Itse yli kymmenen vuotta personal trainerina toimittuani olen huomannut kiinnostuksen kasvaneen ja tämä onkin hienoa, että omaan terveyteen halutaan panostaa yhä enemmän. Usein kiinnostus tosin lopahtaa, kun hintalappu isketään pöytään ja onkin täysin ymmärrettävää, että useampien satasien tai jopa tuhansien eurojen paketit voivat herättää hieman ostopäätöksessä ihmetystä. […]

Treenauksen trendit 2000-luvun alusta tähän päivään

Olen aloittanut työskentelyn liikunta-alalla 2000-luvun alkupuolella suomalaisessa kuntosaliketjussa. Samoihin aikoihin Suomessa aloitettiin kouluttamaan ensimmäisiä personal trainereitä. Suurin osa kuntosaleilla työskentelevistä ”personal trainereistä” olivat kuntosaliohjaajia/omaohjaajia. Samoihin aikoihin Suomeen rupesi rantautumaan isompia saliketjuja ja homma meni nopeasti kohti isompaa bisnestä. Personal training oli näihin aikoihin vielä hiukan tuntematon ilmiö ja vain harvat sitä käyttivät. Sen koettiin olevan […]